cat_n_kitten

Прошло всего лишь 6 дней с моего последнего поста и... ну что может случится за 6 дней ???
а ВОТ.
Юлясходила на RPM module И прошла его с Well Done !
теперь че я могу начинать снова быть инструктором груповых занятий... абалдеть
модуль был чертовси сложным , но инструктора ( тренера ) были очень очаровательными... 2 девченки, пара.... очень нежная и красивая "она", и почти настоящий мальчижка "он".
Его я сразу же отметила он очень даже красивый ( ая) ..... но потом до меня доперло что они пара и... я немного расстроилась , но все равно было приятно быть рядом с ними ... какие они позитивные сколько силы терпения и любви у них было к нам идиотам....
в общем 2 дня на байке... за 2 дня я похудела резко на 2 кг ( вот как надо разбивать плато ) когда я была готова просто плюнуть на все и сдаться я всегда думала о ... и это давало силы....она учит этот класс так как будто это ride in the park..... как же это трудно!!!!
ервый день была пятница 13 было неимоверно трудно мы пришли в 8 утра и ушли в 8 вечера нас протащили через 2 класса RPM плюс час Ride of Truth после чего я думала что я никогда не сяду больше на байк НИ КО ГДА.
пришла домой уставшая... погуралась по скайпу с мамой и с мужем..... пошла учить хореографию... сколькораз я послушала эту песню я не знаю но подготовилась я не плохо....
на второй день мы все презентовали свои песни так как нас было 9 чел. получился эдакий PRM extreme а мне "повезло" представлять свою песню последней когда все и я в том числе уже в мыле и жопа болит еще со вчерашнего дня...
в общем нам всем показали как мы презентовали ( нас записывали на камеру ) у меня был один недочет который было видно невооруженным взглядом....
потом мы еще раз проработали все позы ( это где то еще час на великах ) потом бла бла бла и снова презентация... все старались. ктото правда сделал хуже чем в первый раз утром... я тоже боялась что я все забыла... но... вроде ниче сделала только половину песни тренерам понравилось и меня не заставили делать доконца....
потому снова бла блабла и assessment ....
я успела искупаться и на асасменте была уже свежая..... и тут.... ты PASSED для меня как шок.... я прошла ! все! иди покоряй мир! в шоке.

домой пришлось идти пешком.... потому что денег на такси было впритык, сели на такси а он сука поехал нас возить .... тогда пришлось его остановитьи выйти посреди пустыми и " А я по шпалам, опять по шпалам... идуууу.... домой по привычке!" Дубайцы которые никогда не видели чтоб люди шли пешком по отбойнику сигналили... мы еле доплелись домой.. ноги не стоят, сидеть тоже не хочется.. хочется только упаться и уснуть...
и тут.... письмо от Рин...
я конечно ей сразу написала про свое приключение... и она ответила на следующий день!!!!! я в шоке... в общем вот так вот... в моей жизни все не по плану... теперь надо пристраивать детей и прогрессировать как инструктор... хочу взять Бодипамп модуль в Бангкоке.... Рин сказала что он оченьочень трудный НО у меня еть inspiration !

Ingredients
25g/1oz butter, plus extra for greasing
8 thin slices bread
50g/2oz sultanas
2 tsp cinnamon powder
350ml/12fl oz whole milk
50ml/2fl oz double cream
2 free-range eggs
25g/1oz granulated sugar
nutmeg, grated, to taste

Method
1. Grease a 1 litre/2 pint pie dish with butter.
2. Cut the crusts off the bread. Spread each slice with on one side with butter, then cut into triangles.
3. Arrange a layer of bread, buttered-side up, in the bottom of the dish, then add a layer of sultanas. Sprinkle with a little cinnamon, then repeat the layers of bread and sultanas, sprinkling with cinnamon, until you have used up all of the bread. Finish with a layer of bread, then set aside.
4. Gently warm the milk in a pan over a low heat to scalding point. Don't let it boil.
5. Crack the eggs into a bowl, add three quarters of the sugar and lightly whisk until pale.
6. Add the warm milk and cream mixture and stir well, then strain the custard into a bowl.
7. Pour the custard over the prepared bread layers and sprinkle with nutmeg and the remaining sugar and leave to stand for 30 minutes.
8. Preheat the oven to 180C/355F/Gas 4.
9. Place the dish into the oven and bake for 30-40 minutes, or until the custard has set and the top is golden-brown.